Moda na zdrowie



Moda na zdrowie



Kojący szum fal, długie wędrówki plażą - wczesną wiosną warto wybrać się nad Bałtyk po niezbędną każdemu organizmowi dawkę jodu i świeżej zieleni.

Zastanówmy się co będzie dla nas najlepsze, by nabrać sił i zregenerować się po zimowym letargu. Niektórym odpowiadać będzie luksus w spa, gdzie poddamy się zabiegom dla ciała, innym aktywne spacery, jazda rowerem czy konno, a pozostali mogą delektować się obcowaniem z naturą i swobodnymi przechadzkami bez celu. Zaczniemy od miejsc spokojnych, tych których cisza i zieleń koją, a powietrze otula rześkością. Takie są właśnie okolice Wolińskiego Parku Narodowego. Warto pojechać tu nad jezioro Turkusowe, odwiedzić zagrodę żubrów ł podziwiać panoramę z licznych punktów widokowych.

morze Pobliskie miejscowości są ciche, urokliwe, otoczone lasami. Znudzeni spacerami wybierzmy się na wycieczkę rowerową. Z jednej strony morze, niedaleko jeziora, a nad nimi, niczym wrośnięte w krajobraz, domki. Po jeziorze możemy poruszać się wypożyczonymi rowerami wodnymi czy kajakami, a zmęczeni ruszamy lasem nad morze, żeby wsłuchać się w niczym nie zakłócaną muzykę wiatru. To raj dla miłośników rowerowych wypraw. Interesujących szlaków nie zabraknie.

Czas na najbardziej znane miejscowości nad naszym Bałtykiem. Z jednej strony te, które zyskały sławę przez swoje właściwości lecznicze, posiadane złoża borowin i solanki oraz powietrze nasycone jodem: Ustka, Międzyzdroje, Kołobrzeg. Za pomocą terapii solanką i borowiną, hydroterapii, kinezyterapii, masaży, krioterapii i gimnastyki możemy usprawnić system odpornościowy, układ ruchu, krążenia, oddechowy czy przemianę materii. Ta ostatnia, w połączeniu z aktywnym wypoczynkiem, może skutkować zrzuceniem zbędnych kilogramów.

Inne miejscowości, niemniej sławne od tych uzdrowiskowych to Darłowo, Łeba, Władysławowo, Jastarnia, Jurata czy Krynica Morska. Jedne zasłynęły zabytkami, inne pięknymi lasami, kolejne ruchomymi wydmami czy tętniącym życiem towarzyskim. Każde na swój sposób wyjątkowe, zaczarowane, przyciągające nowych i utwierdzające stałych bywalców w swojej unikatowości. Polskie morze zaspokoi potrzeby osób w różnym wieku, o różnych upodobaniach. Miejscowości uzdrowiskowe, z licznymi ośrodkami spa zapewnią przyjemność dla ciała, modne kurorty przywitają nas bogatą ofertą rozrywkową, a spokojne, jeszcze nie wszystkim znane małe wioski pozostaną dla pragnących ciszy i relaksu podróżników.



źródło: miesięcznik Moda Na Zdrowie